试试减碳水？我将米、面、糖戒了，包括牛奶、水果。减重了1/10，而且持续，挺吓人的。赶紧刹车，回到原点，不到一年。

来源: Sequoia_CA 于 2025-04-16 14:18:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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