配合老人家的身体多吃几种维生素补充营养，比如costco 有

50+的一天一颗的维生素，补充多种维生素和矿物质，抗氧化剂，这种我爸妈都吃了十几年了特别好。还有蜂胶，Q10。。。各种营养的补充，很多种呢。