每天喝咖啡的同学要是突然不喝会怎么样？困？没精神儿？

我最近戒糖，戒咖啡，茶之后

每天都睡10小时以上，全家人都不镇定了

昨天是8点睡今天5:30醒的

醒了还困

所有跟帖： 

• 正常现象吧？ -碰碰胡- ♂ (15 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:59:20

• 我也这么安慰自己 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:59:59

• 俺最近几天 -碰碰胡- ♂ (158 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:03:16

• 我现在写作业都改成早上了，晚上电脑开了几分钟就困 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:09:12

• withdraw 了啦。说明你以前有点上瘾了 -awr- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:00:24

• 我只是每天早上一杯，这么大劲儿？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:01:14

• 我是头皮痛，特别明显 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:00:37

• 我怀孕的时候头疼，OB让喝一杯咖啡，可是我那时候不喝咖啡的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:02:19

• 荷尔蒙水平会升高 -进进出出250- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:00:44

• 真的吗？我一会儿抽个AMH看看 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:02:52

• 能睡是好事，不用担心。 -刚来刚来- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:01:09

• 天天8点多就困了，特意吃花生来抗，也困 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:03:48

• 我以前怕上瘾戒咖啡2-4年了，最近又喝了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:04:30

• 楼上的，是不是该戒了。。 -intou2- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:02:54

• 我一天一杯而已，觉得不多啊 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:05:02

• 那就睡多一点，包括午后来个 power nap. -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:03:27

• 午后一直都睡一会儿的，20-30分钟，觉得精神特别好 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:05:57

• 过一个阶段适应就好了。但据说， 每天少于两杯有益，也不知道真假 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:05:07

• 一到晚上8点，困得我走路都能睡着的感觉，有一天没洗澡靠床上就睡了一直道第二天早上5-6点醒的，当时还以为累了，后来一直困 -9876543- ♀ (18 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:07:57

• 我不喝带糖饮料，不喝咖啡，不喝茶，睡觉就非常好。 -海云之南- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:06:51

• 我是下午喝绿茶，也想戒了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:09:50

• 为啥要戒咖啡和茶？不加糖就行了 -66i6- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:07:06

• 从来就不加糖，也不喝奶茶之类带糖的，主要是不想太依赖 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:10:33

• 一天一杯咖啡，不用戒。 -只关心中股- ♂ (27 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:07:12

• 我以前什么都不喝的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:11:19

• 现在每天喝杯茶，或咖啡，吃颗糖， -只关心中股- ♂ (59 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:15:22

• 我有牛轧糖不敢吃啊，开包能吃一袋，收不住 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:25:22

• 咖啡几天就戒掉了，很容易 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:08:17

• 我不喝就困成这样也是很奇怪 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:19:15

• 咖啡像微型毒品一样，粘上了不容易戒掉。不是必需品 -ttt1010- ♂ (37 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:09:26

• 俺以前也不要上瘾，就是换了新工作之后才喝的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:20:01

• 每天三杯咖啡，喝不喝都没有显著影响。 -醒来已经是黄昏- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:10:40

• 我最多也就一天一杯而已，这几天不喝了，困的不行，走路都睡着了的感觉 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:21:10

• 我会头疼，必须喝 -dahaiyang- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:10:53

• 是不是可以产生灵感？我喝完确实很精神 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:21:59

• 我怀孕以后戒咖啡，头疼得厉害，都有点抑郁症了，每天都 -天真的我- ♀ (138 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:11:34

• 我还真没有想到这么大影响，咖啡很香 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:22:56

• 忍不住吹一下，天天十杯浓缩咖啡也拦不住10小时的睡眠，不喝也没啥差别。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:12:12

• non stop 啊？ -碰碰胡- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:15:02

• 不是每天都这样。还是喝茶多一点，咖啡不碰不会难受，但茶不行。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:28:46

• 说明你身体好，我一个中医朋友这么说的 -66i6- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:16:03

• 希望是个好兆头，我确实很少生病，比较慵懒，不爱操心。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:31:12

• 嗯，这个很厉害啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:23:55

• 我某些方面可能钝化比较厉害，不敏感。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:32:43

• 头疼，不过3-5天就好。 -StopBy- ♂ (21 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:12:19

• 我也想戒，好家伙，困得稀里哗啦的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:24:38

• 头痛欲裂，医生同意做肠检前喝黑咖 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:31:42

• 好像手术后喝易脱水 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:33:33