个消化内科医生朋友说,吃饭最好定时定量,饿了再吃并不健康。喝水也是要定时喝,不要等渴了再喝。实际上渴的时候,已经缺水很久了。
一
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嗯,如果中午不吃,下午4、5点会非常饿 :)对身体不好
-heka-
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04/02/2025 postreply
04:32:52