褪黑素有不同剂量，胶囊那种，药力释放缓慢，针对半夜会醒的。完全不影响次日的生活，当然个体不同。

来源: mars2020 于 2025-03-21 09:37:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 星星杯酒诗百篇 由 crazydinosaur 于 2025-03-21 09:27:42

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• 谢谢你 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2025 postreply 09:39:19

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