都没法开车,去看了spline 专科,也做了mri, 发现是颈椎问题,过度锻炼和长期用电脑坐姿不对有关。 这个一定要休息,理疗,和 做拉伸放松,慢慢就会好的。时间的问题。也有中国的说法是五十肩。五十肩好想也是会自己慢慢好,但有的半年,有的要一年。
都没法开车,去看了spline 专科,也做了mri, 发现是颈椎问题,过度锻炼和长期用电脑坐姿不对有关。 这个一定要休息,理疗,和 做拉伸放松,慢慢就会好的。时间的问题。也有中国的说法是五十肩。五十肩好想也是会自己慢慢好,但有的半年,有的要一年。
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