两个鸡蛋多了。如果胆固醇正常每天吃一个就可以了

但为了防止胆固醇升高，隔天吃一个给自己留点余地。

所有跟帖： 

• 我的妈，你简直是紧箍咒啊 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:24:11

• 我是清心寡欲的心态 ：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:25:05

• 微信视频提倡老人吃鸡蛋，一天二个 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:25:05

• 适量摄入好胆固醇可以帮助降低坏胆固醇，但多了未必好 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:26:11

• 好奇，食物中的胆固醇也有好坏之分？ -yangcen- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:51:39

• 年轻时候可以 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:28:14

• 我一天吃5个的时侯也有 西红柿炒鸡蛋 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:37:14