今天在寒冷中，终于坚持走完了11000步:）

所有跟帖： 

• 为何如此自残？ -天蚕- ♂ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:10:17

• 属于obsession. -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:11:23

• 我们这个年龄在家做普拉提瑜伽之类的就很好，没必要去跑步，除非喜欢 -嘻嘻哈喽- ♂ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:14:21

• 是喜欢，：）但回家脱鞋时，差点抽筋：） -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:17:31

• 我游泳后，去轮胎店 后母地铺和Costco走完我的6000步 累了那都有沙发可坐 -hhhh- ♀ (283 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:15:25

• 嗯，：）雪天开车注意安全：）我今天想剪两棵树，但天太冷，容易拉伤肌肉，我还是算了：） -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:19:31

• 我每年3月份才去剪玫瑰枝 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:57:06

• 我好几天没正经走了，或者商店逛逛，或在家里原地 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:18:12

• 我前两天也是，太冷了，所以周末一定要补上 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:20:48

• 我每天5000步，加椭圆机半小时 -仨饱一倒- ♂ (167 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:25:44

• 拿着手机，在机器上走，也可以计算步数，：）我可能再走一会跑步机 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:27:20

• 感受点寒冷是非常有利于抗衰老的，寒带的人比热带长寿，比热带创造的文明多 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:26:05

• 据说让身体受一点磨难，有益于身体。 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 07:28:40