我这里有一套tabata,你没事看电影的时候可以坐在屏幕前跟着练四分钟,就锻炼的时候把电影也看了娱乐健身俩不误:)

回答: 我吃完平躺,从来不锻炼:)shuilifang2025-02-07 09:55:57

 

所有跟帖: 

谢谢提供视频。:) -shuilifang- 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:07:02

以后有啥需要尽管提 -阿美枞- 给 阿美枞 发送悄悄话 阿美枞 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 10:08:00

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