我是最近几年看到当年那些和我一起锻炼,低碳饮食的人好几个居然糖尿了,意识到低碳有可能起反作用就正常吃碳水了。

所有跟帖： 

• 为什么低碳会起反作用呢？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:14:17

• 我也不知道, 但确实看到两个人已经糖尿了, 而且他们都是体重完美, 严格饮食摄入极少碳水的人。 -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:20:38

• 估计有其他身体原因。少食精粮。粗粮还是可以吃的 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:26:50

• 这两个人都是粗粮, 从来不吃精致碳水, 碳水非常非常少 -我想有个花园- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:32:24

• 对，我和娃讨论过这个问题，低碳能帮糖尿病患者 -kittencats- ♀ (77 bytes) () 02/04/2025 postreply 09:33:29