得瑟一下，这周走了9千步:）做了饺子馅饼：）

中中午是现切火腿加刚出炉的面包，这样就很好，很满足。

饺子没吃够，昨天做的馅饼

所有跟帖： 

• 一周九千？我们都是一天九千。 -穷则思变- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 09:42:22

• 我能说一天九千，你大概不行 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 09:46:50

• 正在努力。 -穷则思变- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 09:50:48

• 每天平均9千 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 09:46:51

• 馅饼面水比多少？饺子皮面水比多少？ -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 10:11:27

• 我没有固定比例，在干面粉里加细水流，能活到一起就可以了，加盖醒一下，再揉，就可以了，用温水比较好，饺子和馅饼我都用一种面 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 10:54:12

• 吃好运动好 -萨克斯风- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 10:12:12