去核红枣吧？： ）））红枣非常好， 纤维多， 砸吃都不长肉： ）））

所有跟帖： 

• 她们说高糖，糖分摄入过量也会长肉的，不过偶尔放纵一下没事的 -阿美枞- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 10:21:00

• 吃5个会在肠胃里蠕动， 慢慢吸收。 吃50个会加快肠胃蠕动， 迅速排出。 ： ））） -北京大老猫- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 10:26:16

• 我刚才一口气干吃了十几个，全靠吸收好的体质了：-D -阿美枞- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 10:35:00

• 歪理邪说，我觉得会把肠子粘住了 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 02/01/2025 postreply 10:45:29