云南白药喷剂挺好用的，脚踝扭伤时可以活血化瘀。有些华人超市和中药店能买到。

所有跟帖： 

• 塗了【黄道益活络油】。不过，我怀疑我妈买到假货，就只闻到薄荷味。 -柴.思思- ♀ (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 08:29:28

• 可以去CVS买止疼药，我去年打羽毛球胳膊疼了之后买过一只效果不错 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/17/2025 postreply 08:34:14