这里有多少人能咽下熟的土豆皮？老姐俺也知道土豆皮很有营养价值，但94咽不下去。至于kiwi, 就算每次都洗很多遍，还削皮

但吃完经常都会有像吃了不干净食物那样拉肚子，搞得姐都不敢吃了，佩服能吃下kiwi皮还不拉肚子的。

最后，据说香蕉皮也很有营养价值，不知这里有没人试过？

所有跟帖： 

• 吃猕猴桃的皮，我估计会得肠黏连，：） -heka- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:45:12

• 哈哈哈 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:50:45

• 我同事每天都吃一个猕猴桃，用勺子把毛刮刮就带皮吃 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:48:20

• 羡慕 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:51:24

• 真人真事 -周游列国逍遥人生- ♂ (257 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:49:02

• 也羡慕 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:51:57

• 哈哈哈，想起N年前听过的香蕉连皮吃，也是真人真事 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:53:17

• 真好奇这里有没人真试过 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:56:44

• 把土豆皮烤焦就不难吃。以前在农村时把没削皮的土豆扔火堆里烧熟后连皮带肉一起吃，不难吃。 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:49:22

• 我刚才吃的买的烤小土豆，皮上有很好吃的调味料，但是我还是只能咂完调味料，最后把皮吐出来 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:54:48

• 俺都怀疑你是土星来客，地球人现在没人吃土豆皮和香蕉皮 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:07:28

• 据报道这些皮和其它各种皮都一样，灰常有营养价值！！！能吃下的都有福了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:11:31

• 说这话的就是吃了造成脑损伤了。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:14:17

• 哈哈哈，其实理论上各种皮的确是很有营养价值的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:29:47

• 现在的农产品最好去皮， 农药残留都在皮上 -chloezj1992- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:53:23

• 别听那些偏方，common sense 平时大家吃啥就吃啥 -chloezj1992- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 16:52:18

• 猕猴桃本来就可以治疗便秘。估计你的胃肠本就比较脆弱，容易菌群失调 -alohamora- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:30:05

• 我很少便秘的 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:34:26

• 这不正好说明，猕猴桃不适合你吗？它里面有一种助消化的酶enzyme -alohamora- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:41:23

• 嗯，但是其它水果例如橙/苹果等也治便秘吧？为啥我吃洗干净并去皮的橙和苹果就不会拉肚子？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:56:16