我年轻时每天喝很多咖啡和茶，后来戒了几次，

因为上年纪，胃不好，睡眠不好。

现在控制每天早上一杯咖啡，不空腹喝。

下午一般是去咖啡因的袋装茶包。

 

所有跟帖： 

• 我也喝很多咖啡， 加奶就不伤胃， 同时也吃东西 -chloezj1992- ♂ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:37:22

• 嗯，一定加奶的，自己做latte。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:14

• 我只喝水，一个月喝一次diet coke, 现在戒了该喝sparking water，也是1个月1-2次 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:49

• Diet coke can be bad for you. The artificial sweeteners in -Giantfan- ♂ (179 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:48:52

• 一个月一次，没啥事儿，我认识一个从20+开始一天喝3-4个，喝了50年了，还可以做手术的老头儿，抽样检验结果显示可以凑合 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 15:08:00

• 说是喝咖啡防止老年痴呆啊， -999朵玫瑰- ♀ (185 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:39:53

• 我离不开咖啡，早上不喝咖啡，连眼睛都睁不开， -heka- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:42

• 我就早上一杯 -999朵玫瑰- ♀ (317 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:44:05

• 我现在减到三杯了，三大杯，起床一杯，到公司一杯，午饭后一杯，都是最基本的了；否则会加 -heka- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:49:30

• 我觉得是的，有利健康，还防糖尿病。芬兰人平均一天能喝12小杯的咖啡。多了也不太好。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:52

• 十二杯还不多啊。对我来说太多了 -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:44:39

• 每天早上7点喝绿茶后才能工作 -周游列国逍遥人生- ♂ (36 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:20

• 那就讲中文呗 -999朵玫瑰- ♀ (167 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:46

• 有时候精力不济的时候真的会无意识的带上中文单词 -周游列国逍遥人生- ♂ (194 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:45:08

• 千万别空腹喝，绿茶没发孝过，容易伤胃。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:45:49

• 没我这样喝过吧？！那时候读【西方历史】，英语又不好，只能牺牲晚上睡觉的时间苦读。我是拿这… 喝咖啡的。 -柴.思思- ♀ (82 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:42:37

• 哈哈哈，你为啥不叫陈思思啊？ -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:47:26

• 柴思思，小时候的上海童语 V(^_^)V -柴.思思- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:53:57

• 你，牛！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:47:51

• 雅俗共赏 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 14:52:44