展现一下实力。。。。连续10公里内每英里平均不到8分钟。。。估计，本坛除了孙拉克比我快。。。

所有跟帖： 

• 牛 -3-D- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:23:42

• 厉害！我能跟着吹一个吗？ -肖庄- ♀ (220 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:25:11

• 欢迎得瑟！！ -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:25:38

• 赞诚实！ -不老企鹅- ♀ (55 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:27:43

• 我 -肖庄- ♀ (217 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:29:01

• 实力在 -不老企鹅- ♀ (51 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:34:01

• 小时候被家里人叫“狠人”，都是被他们叫坏的！：） -肖庄- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:46:21

• 怕挨你揍，所以跑得都很快。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:48:08

• 哈哈哈！ -肖庄- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:53:11

• 给媳妇手工点赞 -lookatme..- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:27:01

• 你忘了家坦有个人，10公里30分钟，每英里4.8分钟 -StopBy- ♂ (167 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:28:53

• 我夜曾经有过这样的成绩 -lookatme..- ♂ (38 bytes) () 01/13/2025 postreply 13:09:24

• 别谦虚，拉克也没你快，不然不会被狗咬到。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:29:43

• 哈哈，好狗 -三花锦鲤- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:30:58

• 连续十公里咋又转成每英里速度？俺脑子不够用 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:30:41

• 讲配速时，在美国大家都用英里。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:31:37

• 10公里=6.25英里。 -StopBy- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:32:58

• 膜拜。找机会你跟跑拉克，让他穿一身透明衣衫。～～～ -气死猫- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:31:56

• 哈哈哈。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:32:12

• 牛掰 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:41:00

• 牛 -不上树的猫- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:46:47

• 你太厉害了！ -申巷九- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:47:33

• 媳妇你可不可以不要这么优秀 ：） -太平猴魁- ♂ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 12:53:00

• 我早就练习习惯跑慢啦 ：） -人在家坛- ♂ (194 bytes) () 01/13/2025 postreply 13:04:48

• 牛！ -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 13:08:30

• 厉害！ -风和日丽-YZ2015- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 15:09:57