走路,回国就不会长肉了。
回国别吃或少吃粥粉面线这些,吃些美国没有的蔬菜,新鲜的蔬菜,现在流行台州做法的小海鲜,还有卤水豆腐,这些都好吃。加上玩和
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嗯嗯,控制碳水。管好嘴,迈开腿。我开通了微信运动。前几天在国内每天都能走1万多步。回来后躺平两天,昨天只有300步。哈哈
-JoyAnna.-
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01/04/2025 postreply
09:58:47