缺钾

缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。 另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。 当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。 血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。