早上柠檬水，西芹汁，然后蓝莓火龙果果昔，下午苹果，中午少油素菜，晚饭前西瓜蓝莓，然后晚饭正常吃，不过肉吃的少了

自己试试看，我先生的花粉过敏基本没了

所有跟帖： 

• 你说的很清楚，原来不吃蔬菜水果，现在增加了，没有把水果当饭吃，对不对？这就和昨天晚上讨大量吃水果当饭吃完全不是一个事儿！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 07:19:58

• 我的早饭就是水果，晚饭前也很多水果。你说的当饭吃是啥意思？没人说只吃水果啊，不过只吃水果也没问题 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 07:30:36

• 我没说当饭吃，只是昨天讨论了大量摄入果糖水果当饭吃的问题，所以特意问清楚你说的是不是这个意思！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 07:32:56

• 当早饭吃 当午饭吃都是当饭吃嘛，大家本着自己的身体力行来举例子而已，我碰巧认同大量吃水果不会引起脂肪肝 -MayX- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 07:37:57

• 昨天讨论的是大量吃水果当饭吃！你举的例子和这个讨论没关系！谢谢你澄清！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/10/2024 postreply 07:46:13