情绪价值就是让对方高兴，至少不让对方因你（泛指）烦心。“管理好自己的情绪”就让对方受惠了，这样的人，

应该是给对方提供了正面的情绪价值，是值得称道的。

情绪价值不见得是要刻意讨好对方。