2手分别举了20次哑铃，需要进补一次

黄豆猪脚汤

增加胶原蛋白

听说同时进行有利增加骨密度

我是为解馋找借口

好香

所有跟帖： 

• 这个好 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:23:51

• 听说增加骨密度也要补充胶原蛋白 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:28:01

• 我也听说这个了， 猪手和黄豆是很好的搭配呢。 “我是大医生” 那节目还推荐这菜了 -gzlady- ♀ (105 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:36:20

• 挺好的，四川用芸豆做蹄花汤，以前小店一般都有卖 -通州河- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:25:17

• 上海人用黄豆。这道是传统家乡菜了 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:29:13

• 很遗憾的，我和这些美食告别了，尿酸偏高，吃猪脚和黄豆等嘌呤含量高 -通州河- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:38:27

• 美味啊 -月色浅浅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:30:58

• 香啊：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 21:28:30

• 怎么感觉你买哑铃不是为了锻炼，而是为了更心安理得地大吃大喝啊 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:31:21

• 形成良性循环：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 21:31:49

• 真够补的啊：） -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:35:32

• 哈哈哈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 21:32:17