走多少都对心肝肺帮助都不大。 没有点让你难受的运动肯定没有达到锻炼目的， 更减不了肥长不了肌肉： ）））

来源: 北京大老猫 于 2024-04-13 11:06:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 一万步没啥难度嘛 由 rokkorhunter 于 2024-04-13 10:39:43

所有跟帖： 

• 能走一两万步没感觉，说明身体还凑合 ：） -rokkorhunter- ♂ 给 rokkorhunter 发送悄悄话 rokkorhunter 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 11:22:13

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