我早餐最爱做牛肉面

我买最便宜的牛踺子，一次炖上8磅，装袋冻上 ，我也爱吃冻的乌冬面，挺占冰柜地方的。吃时面用清水单煮，煮完再煮小青菜，牛肉汤另一锅煮，再加上鸡蛋。

 

1 可好吃呢

 

2 今早没走步，和国内闺蜜也是医生聊天，因俺心率有点慢，无意中发现早上醒来时就44或45下，我看家庭医生，给我做个普通心电图，给闺蜜看图啦，闺蜜说：“心电图几点做的？心率是慢一些，49次/分，但是是正常的窦性心律，没有缺血的表现。”家医约到5月1日，我觉得得做24小时动态心电图，慢慢看吧，加国看病急不得。最近改慢游泳30分钟啦，小心点好

所有跟帖： 

• 好吃！健康又营养。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:57:14

• 这周大统华日韩节 冻的乌冬面便宜一点 我买了4包 平时每次买2包 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:00:11

• 昨天走的多 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:57:40

• 运动完啦回家后 老公要去温市中心走走 我就陪走啦 累得没吃晚餐 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:01:22

• 我今天还是8700，没过万 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:05:37

• 令人垂涎 -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:57:49

• 我爱吃炖牛肉 不喜欢吃牛排 老了咬费劲 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:02:22

• 料好足！ -grapejuice- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:57:53

• 大口吃肉 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:02:45

• 看着就香 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:58:33

• 又又家馄炖为主 我家牛肉面为主 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:03:21

• 可真没少走！ 要不咱成立个家坛走步群行不？ 互相鼓励， 没年春秋各聚一次， 走步！ -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 11:59:40

• 我的目标是6000步 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:04:05

• 你这早餐是真够丰盛的哈哈 -在山泉水清- ♀ (111 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:06:23

• 我食欲好 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:09:06

• 我家每周都炖一锅牛肉，牛肉面，咖喱牛肉粉丝汤，切片牛肉 -willows- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:07:58

• 握手！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:09:33

• 看着就不错 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 12:15:32

• 常做 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 06:56:15