走走走走,然后回来吃吃吃吃
走再多有啥用!有啥用!
不吃?不吃饿得受不了啊!
今天9000步,晚饭:16厘米直径的碗里堆尖的一碗米饭,上浇两大勺ratatouille(蔬菜乱炖,倒是健康),两块牛排(每块150克左右,倒是不算太大)。1/4块华夫饼+40度角的一块camembert奶酪。一个橘子。
一边吃,脑海里一边不断回想1哥的那句预言:“结果就是又胖又壮。。。又胖又壮。。。又胖又壮。。。”
走走走走,然后回来吃吃吃吃
走再多有啥用!有啥用!
不吃?不吃饿得受不了啊!
今天9000步,晚饭:16厘米直径的碗里堆尖的一碗米饭,上浇两大勺ratatouille(蔬菜乱炖,倒是健康),两块牛排(每块150克左右,倒是不算太大)。1/4块华夫饼+40度角的一块camembert奶酪。一个橘子。
一边吃,脑海里一边不断回想1哥的那句预言:“结果就是又胖又壮。。。又胖又壮。。。又胖又壮。。。”
•
买锅!
-雲成章曰雯-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:56:40
•
一个锅还在路上
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:02:18
•
苗苗这是在撒娇呢还是在是撒娇呢?
-WenWen.-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:57:36
•
他既不是在撒娇,也不是在撒娇,而是在撒娇
-有个用户名-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:58:41
•
看来208该涨工资了
-WenWen.-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:03:29
•
不愧208出来的,说话逻辑感好强。
-7妙记忆-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:39:10
•
觉得走路的人生很苍茫,像西西弗斯一样
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:05:04
•
我们不停地吃吃吃,是为了明天的走走走
-通州河-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:57:40
•
我说8000步,但是打不住,今天还是接近9000步了。因为我得先到运动场,如果要再减少,就只能减少在运动场的倒走,不划算
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:59:43
•
你自己看着办,这个很难有啥固定标准,既要考虑锻炼了心肺功能,加强了肌肉力量,也有骨头连接处的磨损,还要兼顾有没有乐趣
-通州河-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:03:07
•
我从运动场来回就得5000步。还有一个办法就是开车去运动场,全程倒走,然后开车回来。但那样也太不环保了
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:04:28
•
这类机器就是哥完全不会长草的
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:06:29
•
还好吧,不是又胖又壮又矮。
-zuomo-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:58:36
•
又穷又丑
-有个用户名-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
10:59:11
•
矮是吃不出来的啊
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:32
•
那就改成不是又胖又壮又肥。
-zuomo-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:02:19
•
不吃饱了怎么有劲走路呢:)
-ROA001-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:10
•
走路的时候倒是有劲的。但走路回来太饿了,饿得可以吃下一头牛!
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:07:01
•
要不咱试试吃半头牛?看来你和老穷的约定估计两人半斤八两,都变得健壮了。:)
-ROA001-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:10:20
•
说得好像不出去走你就不吃这么多似的
-每逢佳节胖三斤-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:20
•
你还别说,不走路好像真没那么饿
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:01:11
•
米饭太多了,其实吃肉很顶饱的呀,还有就是不要吃饭太快,细嚼慢咽。狼吞虎咽的在大脑反应吃饱了以前就已经吃了太多了。
-JAN2009-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:29
•
哥的捞饭太好吃了啊,一粒粒分明,越嚼越香
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:01:55
•
别跟自己过不去,更不要跟吃饭过不去。就这。
-轻轻的我来-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:39
•
那我身上的肉呢!如果甩掉一点,对我的膝盖也比较友好嘛
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:07:50
•
我今天雨后清晨遛狗,看到知更鸟吃蚯蚓,看我走近,鸟飞到树上,我就想观看我走远鸟会不会飞回去
-望尽天涯-
♀
(99 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:00:39
•
哥每天至少倒走5000步
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:08:51
•
以前国内看到老年人倒着走路,后背撞树这些怪异的动作,就暗戳戳想人上年纪怎么这么奇怪
-望尽天涯-
♀
(87 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:18:33
•
吃是为了走得更远,走得更远可以吃得更多
-好吃狗-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:03:49
•
最后就是又胖又壮。。。
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:09:42
•
每天两只水煮蛋,不吃肉试试
-青柏-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:03:58
•
what?!!怎么可能!
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:10:06
•
太理解了! lol
-猫狗大战-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:06:13
•
你也是吗?游泳也非常饿的
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:10:42
•
抬头看lol
-猫狗大战-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:11:38
•
我觉得苗壮壮最理想
-crazydinosaur-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:08:22
•
壮倒是不反对,但是肉可以少点。精壮就好了
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:11:41
•
能吃是福。
-Wingx11-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:08:31
•
吃完就多走,走了吃得更多
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:13:57
•
哈哈,没事:)我也
-月色浅浅-
♀
(112 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:10:33
•
迈开腿就没法管住嘴啊
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:14:57
•
要倒跑,苗胖胖 :
-renwukeren-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:17:00
•
哥也会的。偶尔也倒跑一段
-苗盼盼-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:21:42
•
哈哈哈,想个办法
-蒙娜丽莎-
♀
(182 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:33:35
•
心情恶劣的时候还吃得更多。
-偶尔短路-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:36:37
•
又胖又壮。。。自己说了不算。需要俺这样肌骨肉密度测试专家来定。
-7妙记忆-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:43:48
•
应该帖照片从几何学上证明。
-偶尔短路-
♂
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
11:46:14
•
立体几何和高斯定律
-7妙记忆-
♀
(0 bytes)
()
04/04/2024 postreply
12:02:30