看了，基本点是重训加IF，说起来容易做起来难啊。另外最近不是说轻断食对心血健康不利？

来源: whatspicy 于 2024-04-03 09:41:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 健坛转播：懒人的健身运动 由 达坦 于 2024-04-03 09:32:03

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• 说白了就是少吃多运动，正常运作 -达坦- ♂ 给 达坦 发送悄悄话 达坦 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2024 postreply 09:44:15

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