一个月游泳12英里可以吧lol 身体健康就是好。如果不是太勤劳每次玫瑰划伤手被迫中断2天,游的会更多lol
劳动人民都实打实的不吹牛
所有跟帖:
• 绝对的。12英里差不多20公里? -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:15:30
• 差不多,其实分到每个周就没多少了,一周游3次,一次1英里lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:16:48
• 每一份坚持都源于热爱;) -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:15:41
• 现在白天时间长了,开始多游一点,到了冬天又不愿意动了lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:17:35
• 身体就是好就是好啊。哈哈哈哈。。。 -999朵玫瑰- ♀ (203 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:17:09
• 哈哈,6猫,其实这阵子奶酪吃的太多有点贪吃,游泳的紧迫感很大 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:18:23
• 这个是真牛,到了咱们这岁数啊,身体好是最大的本钱:) -极乐净土- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:17:49
• 没错,咱们这岁数,健康第一。我慢悠悠的游每次游完很fresh也不累lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:19:53
• 实打实的自吹是劳动人民。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:18:22
• 真是劳动人民,如假包换lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:20:52
• 英里可以哦,肤白貌美条儿顺就是这么游出来的吧 -小白和你拼了- ♀ (242 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:18:37
• 哈哈,吃那么多奶酪再不游就成胖纸了,游泳比较gentle的运动对关节冲击不大 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:23:33
• 砍树的时候戴上干粗活儿用的鹿皮手套。 -老粗- ♂ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:19:10
• 对,好几次划伤了都想到要戴手套,可是在花园顺手就整理花结果就是被划伤了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:24:25
• 这节奏 是 今年6月 偷渡 诺曼底? -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:19:28
• 哈哈哈,英吉利海峡多少英里 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:24:47
• 厉害,必须赞一下 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:20:44
• 游泳对我来说简单,跑步就很吃力,要吐血的感觉 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:25:18
• 很厉害的,我两周才游一次,游一千米就打住了 -月城- ♂ (33 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:20:57
• 我之前也是一周一英里,现在白天时间长了游的多一点,一周3英里分3次游,你游1千米也不错的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:26:37
• 太厉害了,这辈子还没游到的飘过 :) -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:26:05
• 哈哈,听上去多,每周break down就没多少了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:27:28
• 握手! -OrangeBread- ♀ (173 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:32:45
• Yeah~~~ 1700尺大致多少公里或者英里?脑子里没概念,这儿4h也经常游泳的 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:35:30
• 1 mile=1760 yard -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:37:55
• 没觉得牛,我每个月游的可比你这多多了,很多老美看者年级挺大,下了水游的飞快,都是一下水就游一个多小时。 -weiwei11- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:36:55
• 对,我们早上5:30到6:45,室外整年的,除了学校放假,有些老美以前是练三项的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:40:32
• 我早晨起不来床,就下班去游,或者周末lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:44:16
• 厉害的,我以前一周只游1英里的,现在开始慢慢加量,慢慢过渡到1周5英里,周末出去玩儿 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 14:42:21
• 我通常每天游1000米 最近发现心跳太慢 改慢游800米 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 17:35:54