不到60公斤为什么要断食，减肥？我的目标就是把体重控制在55公斤以上。

所有跟帖： 

• 为啥要55公斤以上？我是正常吃饭55公斤以下，再往下就要饿肚子了 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:06:59

• 不想太瘦了，想保持肌肉量，还希望能稍微胖点。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:26:16

• 你们都多高啊？把体重控制55以下。要保持健康的身体。体重，身高，肌肉，脂肪含量要有一定比例。不能仅仅控制体重。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:31:24

• 没控制，就是正常吃饭，是我历史最重，高中大学到出国前一直50公斤以下 -Jessy99- ♀ (66 bytes) () 03/26/2024 postreply 21:35:21