周末时间多一些,遛狗大约三个小时慢慢走,大概不到两万步,回来膝盖是疼的,大约十五公里
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我现在走路前脚掌后脚跟儿都疼
-妈妈MiYa_863-
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03/14/2024 postreply
08:05:03
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我就是遛狗相当于锻炼了,狗狗和我步调一致,我走多久它就跟着走多久,中间不休息。
-望尽天涯-
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03/14/2024 postreply
08:07:58