一会儿就可以出去走走了，今天定个多少的目标，一万左右吧

所有跟帖： 

• 正好走到嫦娥妹妹那里就回家 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:43:23

• 我可以沿着PCT走到你们那儿去 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:47:00

• 两万五千里长征，假如有吴刚围追堵截，要花一年时间 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:57:57

• 有好酒款待 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:07:50

• 差的有点远，小目标应该是一个亿：） -一脸的美人痣- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:43:34

• 老汗已经超额完成了 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:43:35

• 有左右就可以随便定。5000也算左，1万5千也算右。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:47:26

• 我八千多，但冒雨，而且保持时速6公里 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:48:30

• 佩服，戴帽子吗？ 穿雨衣吗？ -东方山月- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:49:50

• 穿一个大概防雨的外套，有帽子 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:50:19

• 那我也应该出去走走 -东方山月- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:56:39

• 俺干啥都没这速度了，除了吃饭。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:54:58

• 我跟穷哥组队减肥， -苗盼盼- ♂ (191 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:59:11

• 你要是诚心就买高级的同款牛仔裤走路 -东方山月- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:03:05

• 哥穿运动裤走路的。哥的走路速度，牛仔裤无法适应 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:04:05

• 咋不穿格子裤 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:14:31

• 当年的格子裤是毫无弹性的棉布做的，穿着运动其实也不会舒服 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:17:16

• 11993步， 边走边拍 -忘啦我是谁- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:49:33

• 你是谁呀？也是老同学了吧？ -Che.G- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:51:33

• 对 -忘啦我是谁- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 13:58:09

• 古道妹妹 -青柏- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:02:09

• 坚持每天一万左右真需要点毅力呢 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:32:07

• 我基本上能完成。走习惯了，不走会不舒服 -忘啦我是谁- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:47:55

• 友情提示：据研究，每天走6～7千步为宜，多了也许会伤关节 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:51:46

• 我看到的是7千——1万，多了不但会损伤，而且也不会有更大的益处了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 14:52:40

• 可是六千真的很少， 我如果走路去坐公车上下班就差不多了。完全没有锻炼效果 -绿野蚂蚁- ♀ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 15:01:46