老年痴呆可能是最后的杀手，从食疗和心态上积极预防起来

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所有跟帖： 

• 马斯克说有办法延缓死亡， 但他不愿意投资这方面的研究。我们都将面临这个问题 -不聊天- ♀ (95 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:13:14

• 不少认识的人开始练书法，据说可以延缓衰老。 -katies- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:16:10

• 少操心， 接受大自然的安排 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:23:26

• 高血压，长期失眠也加据痴呆。 -katies- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:18:27

• 动脑要适当。用脑过度就像体力活动过度伤肌伤骨， 会脑紊乱容易愤怒忧郁。所以要平衡。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:22:28

• 多吃青鱼 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:17:15

• 寿司生鱼片应该也不错，各种鱼。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:20:01

• 嗯 没酸化，比熟鱼更营养。就是鱼罐头也比家庭餐厅做的熟鱼营养高 -zacao- ♀ (111 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:24:40

• 沙丁鱼我很喜欢。Costco买一大包放家里， 是我晚上肚子饿时候的夜宵，因为我不喜欢碳水化合物 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:33:57

• 日餐挺清爽，挺喜欢 -Vaseline123- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:23:53

• 我也喜欢纽约，住了一周旅游 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:37:18

• 名人尤其参与过重大决策的痴呆可能情况和普通人不同：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 18:58:53