无论怎么吃或者怎么不吃，体重一克都不增减是怎么回事？

好长时间了，真的是一克都不增减。

这是好事还是坏事？是饱和了还是达到平衡了？或者干脆就是秤坏了？

所有跟帖： 

• 一定是进出平衡，甭管啥原因 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:37:24

• +1 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:52:45

• 这肯定是好事。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:38:14

• 平衡，肌体是有记忆的，一个平衡很难打破 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:38:17

• 平台期。不知道是不是好事，但至少平安无事～我也基本这样，疫情期间真是养猪一样的吃，也基本没胖；现在呢， -陈默- ♀ (177 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:38:45

• 秤坏了，是玩笑。但每天喝的水量也不同，怎么会一克不增减呢 -awr- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:38:51

• 哥也奇怪啊。上下几克都能理解，但每天一称都是同样的数字： -苗盼盼- ♂ (60 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:40:47

• 检查电池 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:43:14

• 但显然不是秤坏了。因为穿毛衣和棉袄称的时候，数字还是会增多的。只是每天早上脱光排空（sorry sorry）称的数字一样 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:46:24

• 没想到你这么自律啊～我是想起来称一下而已。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:50:37

• 只是称一下算什么自律。。既没有目标也没有实际行动。。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:51:25

• 至少定时做一件事。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:11:58

• 肯定称放在去淋浴间的必经之路，走过路过不错过。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:14:54

• 我的称就在拿换洗衣服的地方，每天都早晚踩 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:29:36

• 我的是在卫生间门口过道上。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:34:37

• 我这几周也是，好像每年阶段的体重都一样 -heka- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:41:43

• 平衡了 我就是这样 10几年了体重不变 多吃少吃都这样 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:42:22

• 上下半斤都正常，一克不增不减大概率是称坏了 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:43:41

• 楼下ROA妹解惑了，不是一克，而是100克 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:48:52

• 靠，BSO贴 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:43:48

• 好生气。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:44:46

• 你那体重秤没那么高精度，称不到一克水平。可能称到0.1公斤（100克）吧？ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:45:47

• 制式是xx.x公斤，你这么一说好像确实是。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:47:48

• 我又对了。在苗老师这里对一把不容易呢：）维持在正负2两之间更不容易。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:50:24

• 赞严谨。自己给自己戴个小红花～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:51:24

• ：）问默默早上好。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:53:03

• 嗯，早！祝新周愉快～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:12:32

• 所以准确的标题应该是“。。。体重二两都不增不减是怎么回事？”。。艾玛，一下子显得没那么了不起了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:54:17

• 感觉像牛肉来二两 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 07:55:33

• 你以为你身上长的不是肉，是黄金钻石呢？ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:07:08

• 跟你较上劲儿了？我体重多年基本不变。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:04:19

• 凡尔赛 -又当爹来又当妈- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:06:56

• 我疯狂嫉妒，我除了喝水都要???? -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:19:00

• 主食和下饭的菜吃多就容易长肉，菜做淡一些，热量分散的菜，营养密度分散。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:27:11

• 不懂就问，什么是热量分散的菜？ -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:31:00

• 我这些年这样，要有突破才会减，比如回北京三周在夏天，不再开车，天天逛在外面吃一顿饭。在美国每天走路尊巴不减。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:21:05

• 除非病一场，病毒感冒发烧2天没吃饭就能掉6-8磅。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:22:09

• 我covid也没掉一磅，反而因为胃口好还重了一点。闹了半年胃病都不减重，特悲催。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:30:54

• 我基数高？ -烹小闲- ♀ (167 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:31:56

• 你在 -shiranle- ♀ (199 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:50:11

• 米兔。 医生说每个人都有一个天生的能量点(体重), 身体会自动保持。要打破这个点，要有极端手段，要饿昏掉那种感觉。 ：( -*江南雨*- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 08:51:09

• 你那胃，在异空间 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:04:56

• 打假，你这慌还挺无厘头的。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 09:44:16