我的情况不同

来源: 又当爹来又当妈 于 2023-12-03 13:17:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (295 bytes)
回答: 崴了用冰袋冷敷，按摩起反作用 由 npoaks03橡树 于 2023-12-03 13:11:38

冰敷消肿

 

热敷立刻肿起来。但血液流动加速导致筋膜供养充分，快速恢复。

 

这两天不断用电热垫热敷，非常舒服

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