我跟拳王过个招～

“姐，我今天带你去体验一下拳击吧。”

“好啊！” 

我知道老弟一直在进行拳击运动，他一个手臂的力度可以顶上我两个半手臂的力度，而且常年的拳击运动也改变了他走路的姿势，变得沉稳而内敛。

拳击馆就在三里屯，离着我家不远。我两骑着共享单车不到20分钟的车程。

很久没有在北京骑自行车了，五月底的北京夜晚，天气不冷不热，夜色中的北京让人也放缓了脚步。

我跟在老弟身后扭扭歪歪地骑到一栋大厦的门口，拳击馆就设在里面。

拳击馆大概四分之一篮球场大，或者更小一点。门口挂着一串拳击手套，我后来才知道这里面还有学问，金色手套是冠军手套。

今天来教我们的是一位泰国教练，也是在比赛中获得过名次的。他身型不高，看起来瘦小，但是拳头挥舞起来是十分有力度的。教练刚来北京不久，所以我们的交流一部分是靠笑容一部分是靠着英文。

不过教练的英文也不标准，发音带着泰国味，单词都是蹦哒着出来。

在进行拳击运动之前要有几个热身动作，其中一个是跳绳。我看老弟跳得不错，自己也想着按照他的速度跳，还想着跳一下双摇。没曾想一个双摇没跳成，倒是跳了一个屁股蹲儿。

老弟说我现在外表看着像他的妹妹，其实我们之间有着7岁的差距。

 

泰国教练

馆长，也是拳击冠军

带着荣誉的手套

拳击是项很不错的运动，当然尤其适合男生

所有跟帖： 

• 图一是播求？ -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:43:47

• 像吗？ -天用莫如龙- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:48:34

• 播求好像更黑 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:53:44

• 记不住名字，泰国名字太难记了。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:52:02

• 减肥好，不过一停下来就麻烦了。。。 -天用莫如龙- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:49:25

• 贵在坚持。出汗多排毒快。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:52:32

• 我练过半年拳击，纯粹是好玩，体验一下没玩过的东西。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 03:55:02

• 佩服，练一场下来挺累的。我觉得比做瑜伽的强度大。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:07:06

• 我就是逼着自己出汗。练拳击有益于训练反应和身体协调。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 06:34:36

• 泰北漂，装腔作势，故作夸张，女学员，亭亭玉立，丰神绰约 -英二- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:04:03

• 哈哈哈 确实是北漂一族。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:07:38

• 我根本没有学过拳击。但是有时候会在家里做些拳击的动作作为有氧运动和心肺功能的锻炼： -HenryLi- ♂ (161 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:27:46

• 挥舞双臂攻击对方需要力量，力量训练都比较辛苦。 -海洋蓝- ♀ (188 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:37:42

• 你照片看起来很挺拔，很棒啊！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:41:02

• 谢谢 今年还可以。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 04:48:27

• 赞 -青柏- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 06:05:47

• 谢谢青美人 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 08:07:57