除了扯哥和俺，其它家坛坦亲动了吗？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三蒸三泡的花胶泡发已经完成，刚把底汤煲上。潮汕人的吃法，排骨虾干煲花胶，最后30分钟下花胶。

今天运动了可以毫无压力进补。

 

 

 

所有跟帖： 

• 补养快乐 -青柏- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:38:08

• 吃完心情好，管它真有用还是假有用 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:48:48

• 好喝就行，享口福 -青柏- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:52:04

• 发得真漂亮：）今天俺去drive range打了一筐球：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:38:27

• 是不是出门还冷，一会儿就全身暖乎乎的，特舒服 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:46:21

• 我们这个星期白天都60F（15C）以上，阳光也好，没觉得冷。：） -ROA001- ♀ (278 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:55:08

• 花胶哪里买的？国内背的？看着很饱满 -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:39:09

• 本村买的，鳕鱼胶 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:44:24

• 我前天晚上的锻炼消耗卡路里和你的差不多。但是我把跑步机的坡度调到了7，一下子太猛了伤到了腿，没有补品，要歇息几天。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:41:05

• 我现在每天吃补关节的胶原蛋白 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:45:10

• 正在吃炖肉的飘过。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:41:25

• 我老了，吃肉特别差 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:46:40

• 小动了一下， -月城- ♂ (207 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:44:56

• 下周六开滑，我得把身体养养 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:47:43

• 已经到滑雪季了，觉得今年还没冷呢：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:56:35

• 滑雪不在市区呀，在山上 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:57:35

• 那倒是，开车看远山的山头上也都是雪了。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:59:01

• 太会享受了 -zacao- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:45:14

• 老了呀 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:48:06

• 0动 -shiranle- ♀ (52 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:51:51

• 我走前走完都要拉，有爬坡下坎 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:58:34

• 这种是什么鱼的鱼泡？ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:53:34

• 鳕鱼 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 15:57:51

• 你们那边是不是有一种花胶吃法，花生浆煮花胶？ -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 17:02:25

• 我看了看我的步数，然后又默默地关上了 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 16:05:55

• 哈哈哈哈，你那条儿，不动还是顺的 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 17:01:28

• 小动了， 跑了4迈又拉了会子船。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 18:24:16