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» 如果以生的谷类来说,一天130克不少了
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如果以生的谷类来说,一天130克不少了
来源:
好吃狗
于
2023-11-17 11:41:15
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回答:
比较标准的低碳饮食,一天的碳水糖控制在130克以内,肉,鱼,蛋白质蔬菜等可以“随便吃”
由
未完的歌
于
2023-11-17 11:38:02
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我爱我家
» 如果以生的谷类来说,一天130克不少了
所有跟帖:
•
不是这样算的。你看看上面540ml牛奶里多少碳水;水果土豆胡萝卜豆腐里面都要算的
-
1001tmkx
-
♀
(0 bytes) (
) 11/17/2023 postreply 11:46:41
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