庆祝一下，花了近两个月的时间16/8，终于把劳工节几天大吃大喝长出来的5，6磅五花肉甩掉了。想减肥的可以试试16/8。

为了表扬一下自己的成绩，决定今天出去大吃一顿。

 

所有跟帖： 

• 你咋知道是五花的 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:13:34

• 或者是三线肉？ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:17:25

• 三线肉不是五花肉？ -awr- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:19:20

• 是一样的吗？ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:27:35

• 不知道啊？搞不清 -awr- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:35:24

• 100磅的人这是凡尔赛 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:13:50

• 线密度仍然大。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:18:12

• 太瘦了 -风悦-- ♀ (67 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:16:24

• 我 -浅水鱼- ♀ (203 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:19:09

• 看有多高 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:28:14

• 这是关键。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:29:55

• 这个体重算很不错了 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:21:24

• 唉。。。 我都不知道说什么好了。。反正每天都是一磅未去，一磅又来。。算了，悲愤地又扒了一口饭 -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:22:32

• 16/8真的有用，8小时内一口接一口都行。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:29:31

• 才100磅，说自己胖，谦虚是要长肉的，哼！ -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:24:30

• 我如果要缝马甲，那得是“任何节日长5斤”。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:38:16

• 不标个头没有说服力 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:27:33

• 100磅，就算一米五那也是瘦！ LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:28:48

• 这都成闪电了吧 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:27:55

• 关键是我的身高对不起全中国人民：-（ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:32:08

• 佩服啊 -月亮_66- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:33:30

• 你多高？真苗条 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:33:35

• 我要再减5，6磅才能和你一样苗条。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:35:00

• 我现在106呢 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:36:52

• 你比我高很多啊。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:39:12

• 太厉害了，我现在每天基本就吃一顿都只能维持，任性一顿就长两磅给我看看。 -巴西木- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:38:15

• 赞！我家里也是无原则特别喜欢瘦条子，轻盈。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:38:58

• 你多高啊，这有点瘦啊 -jinjiaodw- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:40:32

• 真苗条 -青柏- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:49:04

• 10.18磅，这太太太苗条了。 -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:51:10

• 没有看成1018磅，这就是革命的乐观主义精神！ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 10:55:08

• 有毅力 -甜螺- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 11:00:45

• 赞毅力，感觉这个体重BMI18都不到 -岛城晴空万里- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:05:43