诚心请教几个问题

你以前打网球、乒乓球、羽毛球之类的吗？本来球感就不错，是不是？

挥拍这些动作怎么练呢？有没有自己录像、回放、分析比较、重点操练？你雇私教吗？新手会不会担心基本动作学不到位日后难以纠正还会引起运动伤？

你每天户外运动，裸露的皮肤都擦防晒霜吗？

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• 回答： -Oona- ♀ (1799 bytes) () 09/17/2023 postreply 18:50:21

• 非常感谢详尽的回复！初学，以健身和社交为目的，不想打比赛晋级，希望能坚持下去。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 23:10:00