是。运动分泌的多巴胺是让人有幸福感的。不运动，今天的这份幸福感就没啦。

我昨天游泳着了点凉。正在debate今天是否要游。夏天每天户外游一千米，一天不游会浑身不舒服。第二天如果看到长磅了，会情绪低落。

所有跟帖： 

• 每天1000米？你应该叫飞鱼仙子：） -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 09/15/2023 postreply 13:26:01

• 鳗鱼也^_^ -香草仙子- ♀ (102 bytes) () 09/15/2023 postreply 13:31:52