我和美麻子不一样, 一天到晚瞌睡是咋回事,下午瞌睡,傍晚瞌睡, 晚上瞌睡

来源: 东方山月 2023-08-25 09:34:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

我现在晚上睡不着白天也不打瞌睡 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:35:50

说说你一天的饮食跟运动,诊断一下 -R2D2- 给 R2D2 发送悄悄话 R2D2 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:36:21

早上鸡蛋两个, 6个饺子,中午和晚上一碗 SALADE , 晚上零食中间咖啡无数 -东方山月- 给 东方山月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:37:16

salad构成? -R2D2- 给 R2D2 发送悄悄话 R2D2 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:38:29

超市里的每天都换 -东方山月- 给 东方山月 发送悄悄话 (182 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:40:25

肉太少了 -R2D2- 给 R2D2 发送悄悄话 R2D2 的博客首页 (90 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:41:42

好吧,我试试, -东方山月- 给 东方山月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:45:28

米兔...... -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:37:29

而且一看书立刻就想睡觉 -东方山月- 给 东方山月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:38:46

哈哈 还可以有声读物 听着就睡了 -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:42:00

能睡是福!有时候吃大多尤其是碳水类的,容易瞌睡 -悟琨18- 给 悟琨18 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:38:30

水暖工只有上午工作。 -偶尔短路- 给 偶尔短路 发送悄悄话 偶尔短路 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:47:13

帅哥订好来的日子了吗?发生什么事回来告诉我们一下。 -醒来已经是黄昏- 给 醒来已经是黄昏 发送悄悄话 醒来已经是黄昏 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 09:50:34

握手。我和你一样,特别能睡 -月城- 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (179 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:07:54

感觉你睡眠浅。深度睡眠才是质量好的。不然睡很多还是困。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:11:16

怎样判断是深度还是浅度的呢? -月城- 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:16:27

弄一个手表。里面有可以检测你睡眠的时间和质量的功能。深度睡眠必须达到四个小时以上。才算得上好的睡眠。。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:18:55

知道了。谢谢 -月城- 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:21:07

几个地方自己观察下。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (273 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:09:02

Fuqi -laoxuliang- 给 laoxuliang 发送悄悄话 laoxuliang 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:13:10

一年四季睡不醒,,, -南侠- 给 南侠 发送悄悄话 南侠 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023 postreply 10:42:30

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”