Henry 在不在？

来源: LexusOnly 于 2023-08-14 09:56:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (275 bytes)

刚刚在一个比较低的bar又试了hanging with horizontal body. 比较平了。感觉主要是biceps 用劲？

 

 

 

 

所有跟帖： 

• Very good ! To me I feel one needs to have a strong core and -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (40 bytes) () 08/14/2023 postreply 10:24:11

• Henry兄, 能介绍一些简单的AB & CORE 锻炼方法吗? -大同小益- ♂ 给 大同小益 发送悄悄话 (179 bytes) () 08/14/2023 postreply 11:00:10

• Thanks ! I will post something when I get time after work. -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 11:09:24

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