不胖和有肌肉不是一回事啊

来源: zacao 于 2023-08-08 06:20:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (170 bytes)
回答: 真是精致。这么吃法怎么都不胖啊 由 绿野蚂蚁 于 2023-08-08 06:16:03

BMI低其实很容易，每天上秤，保持体重。

但脂肪率低不容易，需要练练练啊……这是我的目标

 

所有跟帖： 

• 要求好高， 我能达标一样都好开心了 -绿野蚂蚁- ♀ 给 绿野蚂蚁 发送悄悄话 绿野蚂蚁 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 06:22:09

• 和骨骼也有关系，天生骨骼细的人，藏肉，BMI容易显低 -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (30 bytes) () 08/08/2023 postreply 06:32:18

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