还是要慎重轻断食，我轻断食导致的腿瘸一直不好，我老公有点贫血支气管炎也拖了很久几顿牛排才补好了

说好听了是轻断食

说不好听了就是不爱煮饭把全家饿病了

 

所有跟帖： 

• 不这么认为 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:55:36

• 逮住问一下 -3-D- ♂ (192 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:58:21

• 我没看到吃，我们这儿金银花是泛滥的状态，每家后院到处 -蒙娜丽莎- ♀ (140 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:08:19

• 俺这篱笆外的野生黑莓都差不多吃光了， 嫩叶一出就吃了 -3-D- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:23:44

• 我只担心 -又当爹来又当妈- ♀ (18 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:56:30

• 我今天吃了八个我妈做的韭菜鸡蛋粉丝豆腐丝大包子 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:13:37

• 嗯 -又当爹来又当妈- ♀ (179 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:45

• 断食的话，就该像乌龟那样静趴 -shiranle- ♀ (57 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:59:00

• 我是有点蹦跶的太多了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:02

• 断食太久机体消耗脂肪叫减肥，机体消耗肌肉叫憔悴 -周游列国逍遥人生- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:02:43

• 几顿牛排补好瘸腿才算 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:02:57

• 一定要腿不瘸的牛的肉 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:47

• 吃飞毛腿补飞毛腿 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:16:55

• 我的腿好多了，已经不怎么疼了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:15:31

• 这是哪个庸医说的? 断食导致腿瘸?牛排治疗支气管炎? -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:05:19

• 就是免疫力提升，自身疗愈的功能。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:06:50

• +1，吃好提高免疫力 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:43

• 吃的太少导致营养不良，论文也说轻断食导致骨质酥松和贫血 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:12:49

• 胃亏肉，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:12:08

• 下回食疗断腿之前记得先去申请一张残废停车证。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:12:24

• 轻断食不是挨饿导致营养不良，是缩短进食的时段 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:11

• 精p! -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:16:09

• 胃亏肉lol -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:14:59

• 哈哈，几顿牛排才补好了。 -醒来已经是黄昏- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:18:29

• 我也只吃两顿，但两顿吃得很多，所以身体很好。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:19:37

• 为啥腿瘸了？无非就是饿得头晕眼花而已，跟腿啥关系 -啊美- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:26:00

• 打网球和搬家具导致腿受伤后一直不好 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:27:39

• 那就补充营养等腿好了再重新轻断食，你断食跟腿瘸没有直接联系 -啊美- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:29:40

• 可能是骨质疏松了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:32:26

• 算你找到原因了，吃D3、补钙 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:35:41

• 可是我一直补钙啊，每天两个钙片呢，都哪里去了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:37:27

• 牛肉补的是气血。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:57:45