我今天晚餐是蒜炒木耳菜+鸡丁。经常吃的是沙拉菜+橘子瓣或蔓越橘干+蛋白质。无碳水。上周五手臂剧痛，去看了急诊。准备

今天再约骨科或神经科医生。在周末两天，因为不舒服，放开大吃碳水。结果今天不疼了。正在犹豫还要不要看专科医生彻查一下。有点怀疑我的手臂疼痛是身体释放的缺碳水的信号。因为太巧了。

我经常吃的晚餐如下。一个中医曾经说我气血不足，让我补气血。这让我有点怀疑我这种无碳水的兔子晚餐是寒的，有利减肥，但长远讲，可能对健康不利。养生领域，很多方面中西医是对立的。

 

 

所有跟帖： 

• 很有食欲 我的观点是均衡饮食 啥都吃 主食 肉 海鲜 鸡蛋 牛奶 菜都吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 15:52:35

• +1 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 16:05:50