这几天因为李玟的自杀，“抑郁症”这个词又成为了热议话题。每个人得抑郁症的原因不同，大体不过目前主流说法的遗传原因，以及压力过大，焦虑等心理原因。我来从人体能量角度说我的想法。
我们的人的身体有7个脉轮（能量汇集点），从下到上是，海底轮，脐轮太阳神经丛，心轮喉轮，三眼轮和顶轮。身体系统中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所导致。换句话说，能量系统缺乏流动，导致疾病的发生。哪个脉轮出现问题，对应位置的身体就会体现出来。
海底轮在脊椎低端，是本我轮，I am，掌管自我认知，以及人生存的最根本需要，比如食物，性，金钱。海底轮能量平衡的人有明确的价值感，独立，稳定。
我看李玟资料里写她腿有残疾。这就导致大腿无法顺利输送能量，造成海底轮偏斜或者阻塞，长期以往形成自我认知偏差。她在婚姻里对丈夫及其继女过度包容也说明了这点。她太过依赖这段感情而失去自我。
海底轮上面是脐轮，对应的是自我感受，I feel。脐轮能量平衡的表现是安全感，自信。
海底轮歪斜或者阻塞，影响到脐轮的能量不足。脐轮能量不足会导致抑郁，人际关系不和谐等等。表现在身体上会有下腰疼痛，生殖功能受损等。李玟多次人工受孕都没成功，以及后来的乳癌都与脐轮能量不足有关。
目前主流对抑郁症的治疗是药物加心理医生。药物治疗是治标不治本，甚至还有说药物有反作用的。而心理医生的作用呢，就是见仁见智，一般来说效果比较缓慢且有限。
除此之外，我认为可以试试以下方法：
走进大自然。这话听起来非常老生常谈，跟心灵鸡汤似的。但我想说的是，走进大自然，一是阳光可以帮助大脑分泌多巴胺；其次，脚跟大地接触，能从大地中吸取能量，经由大腿到达海底轮，帮助海底轮平衡。我们当代人住的都是高楼大厦，鲜有与大地的接触，这可能也是现在越来越多人患抑郁的原因。
瑜伽。这个我不擅长，大家可以从网上找有关增强海底轮和脐轮的瑜伽姿势来练习。
冥想，想象红色的光在海底轮那里；然后想象橙色的光在脐轮那里，同时心里默念对应的肯定语句。
能量疗愈，就是Reiki。我周围有几个通过Reiki治疗好抑郁症的病例。原理就是通过能量输入打通海底轮和脐轮，让气变得流畅，从而带动情绪和思维变化。
人体不只有肉体，还有情绪体，精神体等等。它们互相关联，肉体疾病会导致其它体的不健康；同样，情绪体或者精神体不健康也会在肉体体现出来。只有身心灵都健康，才能成为一个健康的人。
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