专门练肚子就行了,卷腹,平板
所有跟帖:
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卷腹加抬腿。平板是练核心力量的~~
-盈盈一笑间-
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06/27/2023 postreply
14:57:20
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+1,很管用
-shuitongyao-
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06/27/2023 postreply
14:57:58
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谢谢大家,我试着练练这些运动
-lxny-
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06/27/2023 postreply
15:23:23