芝麻烧饼夹酱牛肉～

这个牛肉是以前做的，冰箱冰冻的，今天蒸透加热，放凉，切片，

芝麻烧饼重新烤一下，加肉。

最近发现中超的苦瓜是雷公杵这个品种。买了一个小豆豉鲮鱼罐头来炒。

炒时不加油，苦瓜先干锅炒一下，放罐头，里面有油和盐，就不用再加。

番茄肉片锅巴

鱼头豆腐汤，里面有一段山药、豆腐...青菜放早了……

 

 

 

所有跟帖： 

• 叫板弗兰克 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:39:17

• 弗兰克牵着娘子过了鹊桥… -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:41:48

• 口水哗哗哗 -青柏- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:40:45

• 热烧饼夹凉肉，一咬掉渣.. -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:42:46

• 才发现这套碗是米粒碗 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:40:57

• 对，感觉是不是像回到了70年代？ -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:43:42

• 点赞苦瓜，有水平！ -水云阁- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:43:27

• 我炒的时间长，苦瓜焖烂一些容易咽，要不嚼起来会觉得苦。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:44:47

• 看出来了 今天领导WFH -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:43:50

• 女儿面子更大些。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:45:42

• 那绝对！^&^ -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:46:18

• 女儿的菜单不会有苦瓜了，哈哈 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:47:23

• ^&^ -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:58:54

• 倒没有，哈哈，中午他吃的自己装的饭盒，结果说饿的要低血糖了。哈哈。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:46:40

• 可以，有豆豉鲮鱼炒油麦菜。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:45:33

• 是，豆豉就很咸，一般就扔了，今天想这样做不浪费。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:48:16

• 热腾腾的暄馒头夹那个豆豉 美味 -铜锣烧- ♂ (182 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:48:28

• 堪比美食杂志，一天一花样 -雨毛毛- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:47:13

• 比杂志还差很远了，主要是中国菜太多样了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:49:08

• 很棒 -又当爹来又当妈- ♀ (179 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:49:33

• 现在苦瓜新鲜，白的绿的，多吃点，也降血糖。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:51:31

• 每顿都吃这么好。 -浅水鱼- ♂ (134 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:49:36

• 吃饱了哪能上称 -烹小闲- ♀ (179 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:52:22

• 太诱人了，我喜欢苦瓜、西红柿、汤，色香味俱全 -村妞- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:51:50

• 我也觉得吃的舒服，最近苦瓜多，我买了好几次，都吃不了，天天有苦瓜。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:03:24

• 好久没吃这口了， 馋 -闻香识女人2023- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 18:52:03

• 芝麻烧饼？你会做葱油饼吗？如果能做葱油饼那也能做这个。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:02:34

• 只会买 ：（ -闻香识女人2023- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:04:29

• 看着鲮鱼罐头炒苦瓜很下饭，得试 -古安- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:28:44

• 我也想试这道菜，苦瓜又多了一个种做法。 -Nadine- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:44:25

• 都是硬菜～～ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:28:46

• 以后要早上菜，我们该睡觉了 卤牛肉冻过的好好吃？豆豉鲮鱼最喜欢豆豉，炒苦瓜很有想法 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:32:39

• 我又蒸了热，没有外面收汁的了，因为一次做一根不值当，做三根，只能吃掉一根，所以只好就冻起来两根慢慢吃。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 19:42:34