最好的办法是不接电话。安个answering machine。让answering machine 先回答。

如果打电话的人是你认识的，听出声音再接。

不认识的人的电话不接。

真有事的人给你打电话会留言，留他自己的电话号码。有用的电话你再打回去。

我的经验：这样做了几年后，连骚扰电话也懒得来骚扰了。