低热量高营养 被超模捧上天的神奇蔬菜 号称抗氧化之星

羽衣甘蓝是沙拉中必不可少的原料之一，含有丰富的营养物质，并有超强的抗氧化能力。多年生很耐寒，非常容易种植

 

所有跟帖： 

• 又爹天天喝的绿汁就是这个呀 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 05:55:38

• 天天打果蔬汁必备的kale。收割多了的话放冰箱两天叶子就开始发黄，我扔了不少 -zacao- ♀ (64 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:03:05

• 看到那边坛子里有人说 -shiranle- ♀ (57 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:10:44

• 没又爹那种对自己的狠劲。我做kale肯定加猕猴桃等水果 -zacao- ♀ (30 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:41:52

• 草酸含量不少 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:04:19

• 绿汁没一个好喝的 -水云阁- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:07:07

• 握手！我天天喝果汁 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:09:30

• 佩服。喝过一次就没有以后了。 -水云阁- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:12:59

• 营养好，易种，基本没有虫害。国人可能更喜欢软一些的叶菜。。。 -Duckmaster- ♂ (147 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:15:00

• 我们常在Whole Foods买，也想种一些 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:26:07

• 没有马牙狠难下咽： ））） -黄局长- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 06:30:21

• 种过几年，特能长虫，估计外面卖的都打药。同样院子生菜和莴笋不长虫，不知为嘛 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 07:54:59