到gym有到gym的好处。

一是设备全。

家里很少能啥设备都买全的。

二是能有教练教。

专业的比业余的强不是一丁点。

三是交费了。

会强迫自己去。

不然浪费了银子。

不过俺也不去gym。

因为俺不喜欢浪费在路上的时间。

再者俺就是跑跑路而已。

其他力量训练在家里也基本能完成。

对设备的要求不高。

各有利弊吧。

根据自己的需求和条件。

动起来就好。

所有跟帖： 

• 目前没有gym能满足我安全倒走，我只好把自己交给大自然 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:21:29

• 跑步机不行吗？ -sunlake- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:22:31

• 不行。毕竟不如正走那么稳，不敢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:22:58

• 多吃几条鱼吧，满足你仰泳还是可以的。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:24:45

• 我家老爸90岁前， 每天倒走2000步， 坚持最重要 -螺丝螺帽- ♀ (110 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:52:51

• 哇，太厉害了。哥有了信心！ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:54:56

• COVID之前交的钱，正好交了三年。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:26:12

• 哈哈。认了吧。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:28:19

• 我家很近就有一个，所以就去了，不受天气影响，好歹比划比划 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 10:38:01