体重没变化，希望这个夏天能够轻5磅。

就刚才吃了包零食，130卡热量

 

年纪是大了，也能很fit。

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 我一周5天游泳，再加常打网球和爬山。
• 体重没变化，希望这个夏天能够轻5磅。
• 继续晨游打卡，
• 脸上斑点，和法令纹。
• 不好意思，得瑟一下，也不知道真假，

所有跟帖： 

• 亲，照片倒着了 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:37:26

• 都跟你讲了，我知道啊，要看转一下脖子。不爱看的，爱咋咋 -OrangeBread- ♀ (167 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:40:05

• 我没问题，但别人也许不知道啊。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:43:17

• 你现在状态真的很好，运动还是很有用的。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:49:35

• 当然为自己活，最精彩：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:50:50

• 转一下 -shuitongyao- ♀ (82 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:05:35

• 想起来了，你是不是那个有点像林心如的地主婆？有个怎么也赶不走的越南恶女，后来evict 了？ -旭日之下白月梦- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:40:35

• 赶了呀，她不甘心，过半年又告，法官说一事不二审：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:42:25

• 真折腾，她那样子看上去就很恶。 -旭日之下白月梦- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:46:29

• 嗯，还带着她女儿，女儿的男朋友，凶得要命。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:49:02

• 我现在手头上还有一个老黑，也是之前烙印房主留下的租客，每月不付他该交的50刀，我也懒得纠缠。 -OrangeBread- ♀ (81 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:47:42

• Section 8 付大头？ -旭日之下白月梦- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:51:01

• 嗯，那时做1031交换，时间紧，就买了区挺好的，就是烙印房主不装修招了全身section8的，都有4年了， -OrangeBread- ♀ (170 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:56:31

• 1031 就是这点不好，必须要一边看好新房子，一边卖旧的。 -旭日之下白月梦- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:06:42

• 已经很优惠的延税条文，没有免费午餐不是。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:09:02

• 很苗条 赞 -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:47:41

• 57岁了呀，是不是很赞？！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:50:08

• 57岁，很赞很赞！而且没P脸色 -zacao- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:59:41

• 大赞！！ -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:08:12

• 你个子好像很高啊。165以上？ -风悦-- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:52:16

• 比例好，160 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:56:58

• 状态不错 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:52:22

• +1 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:55:54

• fit lady -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:56:14

• 我刚吃了一个大凤梨酥，200卡 -sac- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:57:35

• 我做了一个倒立，把照片看正了……火辣辣的美女 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 16:59:47

• 谢谢狗班夸奖！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:01:17

• 漂亮身材好 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:00:27

• 是的，手臂，肚子，还有大腿，都需要再紧实些。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:02:26

• 教会的住所，风景极佳。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:05:11

• 你很自信，上次说我不懂时尚，还教了我几招，：） -heka- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:08:45

• 我也有忧郁的时候，经历多了自然自信了很多。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 17:11:10